Bean, pea, legume dishes
Bean cake
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie414kcal / 100g
Proteine5.8g7.5% dell'energia
Grassi21.4g27.8% dell'energia
Carboidrati49.9g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.1g
Proteine
5.8g (7.5%)Grassi
21.4g (27.8%)Carboidrati
49.9g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie414kcal
Proteine5.8g
Grassi21.4g
Carboidrati49.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine12%
Grassi totali33%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga148minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bean cake mostrano 414 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 21.4g di grassi totali e 49.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti