Bean, pea, legume dishes

Bean cake

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories414kcal / 100g
Protéines5.8g7.5% de l'énergie
Lipides21.4g27.8% de l'énergie
Glucides49.9g64.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.1g
Protéines
5.8g (7.5%)
Lipides
21.4g (27.8%)
Glucides
49.9g (64.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories414kcal
Protéines5.8g
Lipides21.4g
Glucides49.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines12%
Lipides totaux33%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 414 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Bean cake !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bean cake indiquent 414 calories pour 100g. Ce produit offre 5.8g de protéines, 21.4g de lipides et 49.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C