Decorazioni per Dolci e Topping
MAZAMORRA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie532kcal / 100g
Proteine9.1g9.1% dell'energia
Grassi2.3g2.3% dell'energia
Carboidrati88.6g88.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
9.1g (9.1%)Grassi
2.3g (2.3%)Carboidrati
88.6g (88.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie532kcal
Proteine9.1g
Grassi2.3g
Carboidrati88.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 532 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAZAMORRA contiene 532 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 2.3g di grassi e 88.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti