Decoraciones para Hornear
MAZAMORRA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías532kcal / 100g
Proteínas9.1g9.1% de la energía
Grasas2.3g2.3% de la energía
Carbohidratos88.6g88.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
9.1g (9.1%)Grasas
2.3g (2.3%)Carbohidratos
88.6g (88.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías532kcal
Proteínas9.1g
Grasas2.3g
Carbohidratos88.6g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 532 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAZAMORRA proporciona 532 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 2.3g de grasas y 88.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Fiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes