Baking/Cooking Mixes/Supplies
Tuna Helper Tetrazzini
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine6.5g25.9% dell'energia
Grassi4.3g17.1% dell'energia
Carboidrati14.3g57.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
6.5g (25.9%)Grassi
4.3g (17.1%)Carboidrati
14.3g (57.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine6.5g
Grassi4.3g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Tuna Helper Tetrazzini contiene 121 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 4.3g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti