Baking/Cooking Mixes/Supplies
Tuna Helper Tetrazzini
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas6.5g25.9% de la energía
Grasas4.3g17.1% de la energía
Carbohidratos14.3g57.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
6.5g (25.9%)Grasas
4.3g (17.1%)Carbohidratos
14.3g (57.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas6.5g
Grasas4.3g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Tuna Helper Tetrazzini proporciona 121 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 4.3g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes