Baking/Cooking Mixes/Supplies
Three Cheese Hamburger Helper
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine10g11.7% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati73.9g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
10g (11.7%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
73.9g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine10.0g
Grassi1.8g
Carboidrati73.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Three Cheese Hamburger Helper offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 1.8g di grassi e 73.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti