Baking/Cooking Mixes/Supplies
Three Cheese Hamburger Helper
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories351kcal / 100g
Protéines10g11.7% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides73.9g86.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
10g (11.7%)Lipides
1.8g (2.1%)Glucides
73.9g (86.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories351kcal
Protéines10.0g
Lipides1.8g
Glucides73.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Three Cheese Hamburger Helper apporte 351 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 1.8g de lipides et 73.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients