Baking/Cooking Mixes/Supplies
Three Cheese Hamburger Helper
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas10g11.7% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos73.9g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
10g (11.7%)Grasas
1.8g (2.1%)Carbohidratos
73.9g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos73.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Three Cheese Hamburger Helper revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 1.8g de lípidos y 73.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes