Baking/Cooking Mixes/Supplies
Spaghetti Hamburger Helper
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine8.8g32.7% dell'energia
Grassi5.1g19.0% dell'energia
Carboidrati13g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
8.8g (32.7%)Grassi
5.1g (19.0%)Carboidrati
13g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine8.8g
Grassi5.1g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Spaghetti Hamburger Helper contiene 130 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 5.1g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti