Baking/Cooking Mixes/Supplies
Spaghetti Hamburger Helper
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas8.8g32.7% de la energía
Grasas5.1g19.0% de la energía
Carbohidratos13g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
8.8g (32.7%)Grasas
5.1g (19.0%)Carbohidratos
13g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.1g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Spaghetti Hamburger Helper proporciona 130 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 5.1g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes