Baking/Cooking Mixes/Supplies
Four Cheese Lasagna Hamburger Helper
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine12.4g35.5% dell'energia
Grassi7.3g20.9% dell'energia
Carboidrati15.2g43.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
12.4g (35.5%)Grassi
7.3g (20.9%)Carboidrati
15.2g (43.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine12.4g
Grassi7.3g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Four Cheese Lasagna Hamburger Helper contiene 180 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 7.3g di grassi e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti