Baking/Cooking Mixes/Supplies
Cheesy Italian Shells Hamburger Helper
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine12.6g34.9% dell'energia
Grassi7.1g19.7% dell'energia
Carboidrati16.4g45.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
12.6g (34.9%)Grassi
7.1g (19.7%)Carboidrati
16.4g (45.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine12.6g
Grassi7.1g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cheesy Italian Shells Hamburger Helper contiene 180 kcal. Fornisce 12.6g di proteine, 7.1g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti