Baking/Cooking Mixes/Supplies
Cheesy Italian Shells Hamburger Helper
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories180kcal / 100g
Protéines12.6g34.9% de l'énergie
Lipides7.1g19.7% de l'énergie
Glucides16.4g45.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.1g
Protéines
12.6g (34.9%)Lipides
7.1g (19.7%)Glucides
16.4g (45.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories180kcal
Protéines12.6g
Lipides7.1g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cheesy Italian Shells Hamburger Helper contient au total 180 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 7.1g de graisses et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients