Baking/Cooking Mixes/Supplies
Cheesy Italian Shells Hamburger Helper
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas12.6g34.9% de la energía
Grasas7.1g19.7% de la energía
Carbohidratos16.4g45.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.1g
Proteínas
12.6g (34.9%)Grasas
7.1g (19.7%)Carbohidratos
16.4g (45.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas12.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheesy Italian Shells Hamburger Helper proporciona 180 kcal. Contiene 12.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes