Baking/Cooking Mixes/Supplies
Aunt Jemima Original Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie319kcal / 100g
Proteine8.5g10.7% dell'energia
Grassi1.1g1.4% dell'energia
Carboidrati70.2g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.8g
Proteine
8.5g (10.7%)Grassi
1.1g (1.4%)Carboidrati
70.2g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie319kcal
Proteine8.5g
Grassi1.1g
Carboidrati70.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Aunt Jemima Original Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 1.1g di grassi e 70.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti