Baking/Cooking Mixes/Supplies

Aunt Jemima Original Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories319kcal / 100g
Protéines8.5g10.7% de l'énergie
Lipides1.1g1.4% de l'énergie
Glucides70.2g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.8g
Protéines
8.5g (10.7%)
Lipides
1.1g (1.4%)
Glucides
70.2g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories319kcal
Protéines8.5g
Lipides1.1g
Glucides70.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Aunt Jemima Original Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box apporte 319 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 1.1g de lipides et 70.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium