Baking/Cooking Mixes/Supplies
Aunt Jemima Original Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas8.5g10.7% de la energía
Grasas1.1g1.4% de la energía
Carbohidratos70.2g88.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.8g
Proteínas
8.5g (10.7%)Grasas
1.1g (1.4%)Carbohidratos
70.2g (88.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas8.5g
Grasas1.1g
Carbohidratos70.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Aunt Jemima Original Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Box revela un aporte de 319 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 1.1g de lípidos y 70.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes