Prodotti da Forno
Pie, blueberry, prepared from recipe
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine2.7g5.6% dell'energia
Grassi11.9g24.7% dell'energia
Carboidrati33.5g69.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.1g
Proteine
2.7g (5.6%)Grassi
11.9g (24.7%)Carboidrati
33.5g (69.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine2.7g
Grassi11.9g
Carboidrati33.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pie, blueberry, prepared from recipe contiene 245 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 11.9g di grassi e 33.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti