Productos Horneados
Pie, blueberry, prepared from recipe
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas2.7g5.6% de la energía
Grasas11.9g24.7% de la energía
Carbohidratos33.5g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.1g
Proteínas
2.7g (5.6%)Grasas
11.9g (24.7%)Carbohidratos
33.5g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas2.7g
Grasas11.9g
Carbohidratos33.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pie, blueberry, prepared from recipe proporciona 245 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 11.9g de grasas y 33.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes