Prodotti da Forno
Pancakes, plain, dry mix, complete, prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine5.2g11.7% dell'energia
Grassi2.5g5.6% dell'energia
Carboidrati36.7g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
5.2g (11.7%)Grassi
2.5g (5.6%)Carboidrati
36.7g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine5.2g
Grassi2.5g
Carboidrati36.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pancakes, plain, dry mix, complete, prepared contiene 194 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 2.5g di grassi e 36.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti