Productos Horneados
Pancakes, plain, dry mix, complete, prepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas5.2g11.7% de la energía
Grasas2.5g5.6% de la energía
Carbohidratos36.7g82.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
5.2g (11.7%)Grasas
2.5g (5.6%)Carbohidratos
36.7g (82.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas5.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos36.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pancakes, plain, dry mix, complete, prepared proporciona 194 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 2.5g de grasas y 36.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes