Prodotti da Forno
Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine9.8g11.3% dell'energia
Grassi3.1g3.6% dell'energia
Carboidrati73.6g85.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.5g
Proteine
9.8g (11.3%)Grassi
3.1g (3.6%)Carboidrati
73.6g (85.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine9.8g
Grassi3.1g
Carboidrati73.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk) offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 3.1g di grassi e 73.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti