Productos Horneados
Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas9.8g11.3% de la energía
Grasas3.1g3.6% de la energía
Carbohidratos73.6g85.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.5g
Proteínas
9.8g (11.3%)Grasas
3.1g (3.6%)Carbohidratos
73.6g (85.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas9.8g
Grasas3.1g
Carbohidratos73.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk) revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 3.1g de lípidos y 73.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes