Produits de Boulangerie
Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines9.8g11.3% de l'énergie
Lipides3.1g3.6% de l'énergie
Glucides73.6g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.5g
Protéines
9.8g (11.3%)Lipides
3.1g (3.6%)Glucides
73.6g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines9.8g
Lipides3.1g
Glucides73.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk) apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 3.1g de lipides et 73.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients