Prodotti da Forno
Muffins, English, whole-wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine8.8g17.2% dell'energia
Grassi2.1g4.1% dell'energia
Carboidrati40.4g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.3g
Proteine
8.8g (17.2%)Grassi
2.1g (4.1%)Carboidrati
40.4g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine8.8g
Grassi2.1g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Muffins, English, whole-wheat contiene 203 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 2.1g di grassi e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumIronMagnesiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti