Produits de Boulangerie
Muffins, English, whole-wheat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories203kcal / 100g
Protéines8.8g17.2% de l'énergie
Lipides2.1g4.1% de l'énergie
Glucides40.4g78.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.3g
Protéines
8.8g (17.2%)Lipides
2.1g (4.1%)Glucides
40.4g (78.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories203kcal
Protéines8.8g
Lipides2.1g
Glucides40.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Muffins, English, whole-wheat contient au total 203 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 2.1g de graisses et 40.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumIronMagnesiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients