Prodotti da Forno
French toast, frozen, ready-to-heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine7.4g16.2% dell'energia
Grassi6.1g13.4% dell'energia
Carboidrati32.1g70.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.6g
Proteine
7.4g (16.2%)Grassi
6.1g (13.4%)Carboidrati
32.1g (70.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine7.4g
Grassi6.1g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di French toast, frozen, ready-to-heat contiene 213 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 6.1g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti