Produits de Boulangerie
French toast, frozen, ready-to-heat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines7.4g16.2% de l'énergie
Lipides6.1g13.4% de l'énergie
Glucides32.1g70.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.6g
Protéines
7.4g (16.2%)Lipides
6.1g (13.4%)Glucides
32.1g (70.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines7.4g
Lipides6.1g
Glucides32.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de French toast, frozen, ready-to-heat contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 6.1g de graisses et 32.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients