Prodotti da Forno
Croutons, plain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie407kcal / 100g
Proteine11.9g12.9% dell'energia
Grassi6.6g7.2% dell'energia
Carboidrati73.5g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.0g
Proteine
11.9g (12.9%)Grassi
6.6g (7.2%)Carboidrati
73.5g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie407kcal
Proteine11.9g
Grassi6.6g
Carboidrati73.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Croutons, plain contiene 407 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 6.6g di grassi e 73.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti