Productos Horneados
Croutons, plain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías407kcal / 100g
Proteínas11.9g12.9% de la energía
Grasas6.6g7.2% de la energía
Carbohidratos73.5g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.0g
Proteínas
11.9g (12.9%)Grasas
6.6g (7.2%)Carbohidratos
73.5g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías407kcal
Proteínas11.9g
Grasas6.6g
Carbohidratos73.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Croutons, plain proporciona 407 kcal. Contiene 11.9g de proteínas, 6.6g de grasas y 73.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes