Prodotti da Forno
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie497kcal / 100g
Proteine9.8g10.5% dell'energia
Grassi25g26.9% dell'energia
Carboidrati58.2g62.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.0g
Proteine
9.8g (10.5%)Grassi
25g (26.9%)Carboidrati
58.2g (62.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie497kcal
Proteine9.8g
Grassi25.0g
Carboidrati58.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine20%
Grassi totali38%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 497 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare118minuti
🧘♀️Yoga178minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling contiene 497 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 25g di grassi e 58.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumVitamin CVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti