Produits de Boulangerie
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories497kcal / 100g
Protéines9.8g10.5% de l'énergie
Lipides25g26.9% de l'énergie
Glucides58.2g62.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.0g
Protéines
9.8g (10.5%)Lipides
25g (26.9%)Glucides
58.2g (62.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories497kcal
Protéines9.8g
Lipides25.0g
Glucides58.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines20%
Lipides totaux38%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 497 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche118minutes
🧘♀️Yoga178minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling contient au total 497 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 25g de graisses et 58.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumVitamin CVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients