Prodotti da Forno
Crackers, wheat, regular
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie455kcal / 100g
Proteine7.3g7.7% dell'energia
Grassi16.4g17.4% dell'energia
Carboidrati70.7g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.4g
Proteine
7.3g (7.7%)Grassi
16.4g (17.4%)Carboidrati
70.7g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie455kcal
Proteine7.3g
Grassi16.4g
Carboidrati70.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine15%
Grassi totali25%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga163minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crackers, wheat, regular contiene 455 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 16.4g di grassi e 70.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti