Productos Horneados
Crackers, wheat, regular
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas7.3g7.7% de la energía
Grasas16.4g17.4% de la energía
Carbohidratos70.7g74.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
7.3g (7.7%)Grasas
16.4g (17.4%)Carbohidratos
70.7g (74.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas7.3g
Grasas16.4g
Carbohidratos70.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas15%
Grasas totales25%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crackers, wheat, regular proporciona 455 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 16.4g de grasas y 70.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes