Prodotti da Forno
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie481kcal / 100g
Proteine9.2g10.0% dell'energia
Grassi22.3g24.2% dell'energia
Carboidrati60.8g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.3g
Proteine
9.2g (10.0%)Grassi
22.3g (24.2%)Carboidrati
60.8g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie481kcal
Proteine9.2g
Grassi22.3g
Carboidrati60.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine18%
Grassi totali34%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling contiene 481 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 22.3g di grassi e 60.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti