Produits de Boulangerie
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories481kcal / 100g
Protéines9.2g10.0% de l'énergie
Lipides22.3g24.2% de l'énergie
Glucides60.8g65.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.3g
Protéines
9.2g (10.0%)Lipides
22.3g (24.2%)Glucides
60.8g (65.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories481kcal
Protéines9.2g
Lipides22.3g
Glucides60.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines18%
Lipides totaux34%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga172minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling contient au total 481 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 22.3g de graisses et 60.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients