Productos Horneados
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías481kcal / 100g
Proteínas9.2g10.0% de la energía
Grasas22.3g24.2% de la energía
Carbohidratos60.8g65.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.3g
Proteínas
9.2g (10.0%)Grasas
22.3g (24.2%)Carbohidratos
60.8g (65.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías481kcal
Proteínas9.2g
Grasas22.3g
Carbohidratos60.8g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas18%
Grasas totales34%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 481 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga172minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling proporciona 481 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 22.3g de grasas y 60.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes