Prodotti da Forno
Crackers, matzo, egg and onion
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie391kcal / 100g
Proteine10g11.0% dell'energia
Grassi3.9g4.3% dell'energia
Carboidrati77.1g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
10g (11.0%)Grassi
3.9g (4.3%)Carboidrati
77.1g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie391kcal
Proteine10.0g
Grassi3.9g
Carboidrati77.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crackers, matzo, egg and onion offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.9g di grassi e 77.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti