Produits de Boulangerie
Crackers, matzo, egg and onion
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories391kcal / 100g
Protéines10g11.0% de l'énergie
Lipides3.9g4.3% de l'énergie
Glucides77.1g84.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.0g
Protéines
10g (11.0%)Lipides
3.9g (4.3%)Glucides
77.1g (84.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories391kcal
Protéines10.0g
Lipides3.9g
Glucides77.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 391 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Crackers, matzo, egg and onion apporte 391 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 3.9g de lipides et 77.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients