Productos Horneados
Crackers, matzo, egg and onion
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías391kcal / 100g
Proteínas10g11.0% de la energía
Grasas3.9g4.3% de la energía
Carbohidratos77.1g84.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.0g
Proteínas
10g (11.0%)Grasas
3.9g (4.3%)Carbohidratos
77.1g (84.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías391kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.9g
Carbohidratos77.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Crackers, matzo, egg and onion revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.9g de lípidos y 77.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes