Prodotti da Forno
Crackers, crispbread, rye
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine7.9g8.6% dell'energia
Grassi1.3g1.4% dell'energia
Carboidrati82.2g89.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.4g
Proteine
7.9g (8.6%)Grassi
1.3g (1.4%)Carboidrati
82.2g (89.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine7.9g
Grassi1.3g
Carboidrati82.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Crackers, crispbread, rye mostrano 366 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 1.3g di grassi totali e 82.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti