Productos Horneados
Crackers, crispbread, rye
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías366kcal / 100g
Proteínas7.9g8.6% de la energía
Grasas1.3g1.4% de la energía
Carbohidratos82.2g89.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.4g
Proteínas
7.9g (8.6%)Grasas
1.3g (1.4%)Carbohidratos
82.2g (89.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías366kcal
Proteínas7.9g
Grasas1.3g
Carbohidratos82.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Crackers, crispbread, rye muestra 366 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 1.3g de grasas y 82.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes