Prodotti da Forno
Cracker, meal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine9.3g10.1% dell'energia
Grassi1.7g1.8% dell'energia
Carboidrati80.9g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.9g
Proteine
9.3g (10.1%)Grassi
1.7g (1.8%)Carboidrati
80.9g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine9.3g
Grassi1.7g
Carboidrati80.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cracker, meal offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 1.7g di grassi e 80.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti