Prodotti da Forno
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine9g13.4% dell'energia
Grassi4g5.9% dell'energia
Carboidrati54.4g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.4g
Proteine
9g (13.4%)Grassi
4g (5.9%)Carboidrati
54.4g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine9.0g
Grassi4.0g
Carboidrati54.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 4g di grassi e 54.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti