Produits de Boulangerie

Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines9g13.4% de l'énergie
Lipides4g5.9% de l'énergie
Glucides54.4g80.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.4g
Protéines
9g (13.4%)
Lipides
4g (5.9%)
Glucides
54.4g (80.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines9.0g
Lipides4.0g
Glucides54.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 4g de lipides et 54.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium