Prodotti da Forno
Bread, reduced-calorie, oat bran, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine9.5g15.2% dell'energia
Grassi3.8g6.1% dell'energia
Carboidrati49.2g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
9.5g (15.2%)Grassi
3.8g (6.1%)Carboidrati
49.2g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine9.5g
Grassi3.8g
Carboidrati49.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, reduced-calorie, oat bran, toasted mostrano 239 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 3.8g di grassi totali e 49.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti