Produits de Boulangerie

Bread, reduced-calorie, oat bran, toasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines9.5g15.2% de l'énergie
Lipides3.8g6.1% de l'énergie
Glucides49.2g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.5g
Protéines
9.5g (15.2%)
Lipides
3.8g (6.1%)
Glucides
49.2g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines9.5g
Lipides3.8g
Glucides49.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bread, reduced-calorie, oat bran, toasted indiquent 239 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 3.8g de lipides et 49.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodiumVitamin A