Productos Horneados
Bread, reduced-calorie, oat bran, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas9.5g15.2% de la energía
Grasas3.8g6.1% de la energía
Carbohidratos49.2g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.5g
Proteínas
9.5g (15.2%)Grasas
3.8g (6.1%)Carbohidratos
49.2g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas9.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos49.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, reduced-calorie, oat bran, toasted muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 3.8g de grasas y 49.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes