Prodotti da Forno
Bread, french or vienna, toasted (includes sourdough)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie319kcal / 100g
Proteine13g16.9% dell'energia
Grassi2.1g2.7% dell'energia
Carboidrati61.9g80.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.0g
Proteine
13g (16.9%)Grassi
2.1g (2.7%)Carboidrati
61.9g (80.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie319kcal
Proteine13.0g
Grassi2.1g
Carboidrati61.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread, french or vienna, toasted (includes sourdough) offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 2.1g di grassi e 61.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti